Поделимся с вами рецептом этого удивительного природного средства, которое поможет вам решить проблему с плохим сном. А именно: всего стакан этого напитка, несомненно, поможет вам избавиться от бессонницы и подарит вам сон младенца!
Необходимые ингредиенты:
- 1 банан
- 0.5 чайной ложки корицы
- 1 литр воды
Приготовление:
- Для приготовления этого средства сначала вам нужно почистить банан.
- Затем возьмите кастрюлю, налейте в нее воду и поставьте кастрюлю на плиту.
- Доведите воду до кипения.
- Как только вода закипит, выключите огонь и добавьте банан в кипяченую воду.
- Накройте и дайте настояться в течение 10 минут.
Через 10 минут возьмите сито и процедите смесь, удаляя все банановые части. Позже вы можете добавить корицу, если хотите улучшить вкус этого чая. Выпивайте этот чай перед сном, и вы забудете о проблемах со сном.
