Однажды я узнала, что моя подруга в своей сумке всегда носит несколько грецких орехов. Я у нее спросила, зачем она это делает. Подруга ответила мне, что грецкие орехи – это очень полезный дар природы, а носит она их всегда с собой, чтобы пребывать в хорошем расположении духа. Теперь и я всегда кладу в свою сумочку грецкие орехи и хочу вам рассказать, для чего это нужно.
Восточная медицина
Восточная медицина рекомендует всегда с собой носить пару грецких орехов. Это необходимо для того, чтобы в необходимый момент снять нервное напряжение с помощью массажа ладоней. К сожалению, мы довольно часто испытываем стресс, а принимаем меры борьбы с ним не всегда. Именно по этой причине теперь и я ношу в своей сумке несколько грецких орехов.
Как за 2 минуты избавиться от стресса
На наших ладонях размещены активные точки, которые отвечают за деятельность внутренних органов. Если мы будем нажимать на них, то сможем не только избавиться от различных недугов, но и сбросить лишние килограммы!
Чтобы мгновенно расслабиться, выполните такие действия:
- В каждую ладонь поместите два ореха и выполните ими круговые движения.
- Положите орех на активную точку, размещенную на внутренней поверхности запястья в ямке между сухожилиями. Далее слегка прижмите его ладошкой второй руки и проделайте орехом круговые движения.
Восточная медицина утверждает, что эффективность упражнения заключается в том, что психическое состояние индивидуума контролирует не голова, а внутренние органы. К примеру, энергия пребывает в легких, дух – в печени, ум – в сердце, стремление к выполнению задачи – в почках, а воля – в селезенке.
