Это не эксперимент, и это не рекомендация от Бэар Гриллс. Вот и все! Я попытался исключить эти два опасения. Но если Вы параноик и уверены, что это приведет к необратимым последствиям, то эта статья не для Вас.
Количество стресса в нашей жизни приводит к тому, что мы не можем нормально расслабиться, и это приводит к бессоннице.
