В этом случае рекомендуется изучить «закон на полторы минуты», который может «спасти».
Когда вы просыпаетесь, чтобы пойти в туалет, вы должны после пробуждения полежать 30 секунд, затем посидеть в постели еще 30 секунд, тихо опустить ноги, сесть на край кровати и ещё посидеть 30 секунд и только потом встаньте, чтобы пойти в туалет. С этими шагами велики шансы избежать внезапного инсульта, независимо от возраста …
Поделитесь со всей семьей и друзьями. Помните, что вы можете спасти чью-то жизнь. Профилактика лучше лечения
Давление артериальное:
120/80 нормальный
130/85 нормальный (требует контроля)
высокое 140/90
150/95 очень высокий
——————
Сердцебиение в минуту
BP 72 уд / мин (по умолчанию)
от 60 до 80 ударов в минуту (в норме)
от 40 до 180 ударов в минуту (ненормально)
——————
Температура Градусов Цельсия
36 ‘ до 36,7’
Температура Норма 37,3 ‘
до 37,8’ повышенная / внимание 37,8 ‘ выше Лихорадка / тяжелая
—————-
Совместимость групп крови
Какая у вас группа крови и насколько она распространена ?
O + (1 в 3)
A + (1 в 3)
B + (1 в cada12)
Ab + (1 в 29)
O- (1 в cada15)
А — (1 в 16)
B- (1 из 67)
AB- (1 в 167)
————————-
Эффект воды
О теле
Мы знаем , что вода важна , но вы никогда не знали , когда нужно пить ! Вы знали ?
Питьевая вода в нужное время максимально повышает эффективность человеческого организма ;
1 стакан воды после пробуждения , помогает активировать внутренние органы …
1 стакан воды за 30 минут до еды помогает пищеварению .
1 стакан воды перед душем помогает снизить кровяное давление .
1 стакан воды перед сном избегает инсульта или инфаркта .
« Когда кто — то делится чем — то важным с вами , воспользуйтесь этим и поделитесь с большим количеством людей . Я сделал свою часть . Сделай свою и перешли напоминания друзьям .
