Наши предки веками использовали капусту для лечения отеков, припухлостей и синяков.
Глютамин, фитонциды, антоцианы и витамины, содержащиеся в ней, помогают предотвратить рак, лечат артриты и спортивные травмы.
Что вам понадобится для компресса:
собственно, капуста;
бинт или марля;
фольга;
духовка;
стеклянная бутылка или скалка.
Кочан капусты промойте, снимите верхние листья. Возьмите несколько листьев, дайте им как следует обсохнуть и срежьте все твердые части. Теперь заверните листья в фольгу и отправьте на 5 минут в духовку. Капуста должна согреться, но не быть горячей.
Подготовленные таким образом листья положите на ногу (или на другой пораженный участок) и наложите сверху бинт. Чтобы компресс максимально подействовал, менять его нужно 2–3 раза в день. Уже через сутки вы заметите существенное улучшение.
NB: Если вам нужен холодный компресс, то положите капусту на 10 минут в холодильник.
Белокочанная капуста в компрессах работает хорошо, но самыми сильными свойствами обладает капуста красная.
