Сахарная свекла
Этот сорт свеклы содержит в себе большое количество сахарозы. Именно поэтому сахарная свекла — лучшее сырье для производства сахара.
Можно сделать вывод о том, что самыми полезными для нашего организма являются столовая и красная свекла. Именно эти сорта лучше всего подходят для приготовления супов, салатов, фрешей и разнообразных смузи.
Сегодня наша редакция поделится с любимыми читателями рецептом невероятно полезного напитка, который поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также стабилизирует повышенное давление.
Смузи из свеклы
ИНГРЕДИЕНТЫ
-
1 средняя свекла
-
1 морковь
-
1 яблоко
-
250 г воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Нарежь все ингредиенты и помести в чашу блендера.
- Добавь воды и измельчи всё до однородной кашицы.
Такой смузи понравится даже детям!
Тем людям, которые страдают от гипертонии, необходимо готовить этот напиток как минимум 3 раза в неделю.
1 2
