Это очень полезное домашнее средство против задержки воды в организме, а также улучшает зрение, слух и память! Кроме того, этот сироп обладает рядом других эффектов.
Использование сиропа рекомендуется сочетать с кардиотренировками и регулярными физическими упражнениями, которые увеличат его эффективность в несколько раз.
А также этот сироп содержит множество лекарственных веществ. Он помогает при лечении гриппа, затрудненного дыхания, проблем с полостью и инфекций мочевыводящих путей.
А также он выводит токсины из организма, стимулирует обмен веществ (сжигает жиры) , уменьшает усталость и способствует росту полезной микрофлоры кишечника в пищеварительном тракте.
Он содержит мало калорий и жиров, но, с другой стороны, содержит избыток клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов.
Особенно его ценят за содержание редких минералов: марганец, железо, медь, калий, магний, а также цинк.
Среди других преимуществ для здоровья, его противовоспалительные и успокаивающие эффекты превосходны.
Он также является отличным мочегонным средством, поэтому он забирает накопленную жидкость и выводит из организма.
Высокое содержание витамина С важно для укрепления вашей иммунной системы и подавления вирусных инфекций.
Особенно стоит отметить способность хрена выводить из организма свободные радикалы, защищая вас от рака, воспаления, инфекций и многих других.
Для производства нашего сиропа вам понадобится:
- 125-150 грамм хрена
- 4 лимона
- 20-30 грамм свежего корня имбиря
- 3 столовые ложки меда
- 3 столовые ложки цейлонской корицы
Используйте блендер, чтобы измельчить хрен и имбирь, пока не получите однородную массу.
Добавьте лимонный сок в смесь и перемешивайте еще 3 минуты. Добавьте корицу и мед, пока не образуется однородный сироп.
Затем поместите его в стеклянную банку. Принимать по 1 чайной ложке в день, желательно перед едой или перед тренировкой. Сироп употребляют в течение 3 недель, затем — 3 недели паузы. Храните сироп в холодильнике.