Моя знакомая, которой уже крепко за 80, сказала, что уже месяца четыре не пьет никаких лекарств, понижающих давление.
На мой восхищенно недоуменный взгляд ответила, что полгода назад приготовила спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха.
Пила она эту настойку по каплям (10–30 капель) в течение трех месяцев. Результат превзошел все ожидания: нормализовалось давление, и щитовидная железа, доставлявшая много проблем, перестала беспокоить.
КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЙКУ
2 ст. л. перегородок залить 500 г водки. Настоять 14 дней. Процедить. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды.
Это один из многочисленных примеров пользы орехов. На практике орехи спасают нас от множества болезней, делают красивее и даже позволяют бороться с лишним весом.
Вот лишь некоторые характеристики орехов:
У большинства орехоплодных культур лечебным сырьем является все: листья, ветви, цветы, скорлупа, мякоть ореха и даже корни. Орехи содержат полный набор веществ, необходимых в здоровом питании.
НЕЗАМЕНИМЫ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
В поддержании здоровья половых органов большую роль играют биологически активные вещества. Поэтому для мужчин и женщин в преклонном возрасте особенно полезны грецкие орехи.
Кроме альфа-линоленовой кислоты в них есть витамин Е. Предотвращают рак простаты и рак молочной железы и очищают сосуды.
Ученые доказали, что грецкие орехи способны предотвращать рак простаты. Считается, что вещества, содержащиеся в орехах, способны нормализовать уровень эндотелина (белок), который участвует в поддержании нормальной функции кровеносных сосудов.
Микроэлемент бор также присутствует в орехах. Доказано, что грецкие орехи при их систематическом употреблении (50 г) позволяют снизить риск рака груди.
- ИСТОЧНИК «ПРАВИЛЬНОЙ» АСКОРБИНКИ
- ОРЕХИ — БОРЦЫ С ХОЛЕСТЕРИНОМ
- БЕЗВРЕДНЫЕ КАЛОРИИ
- ВСЯ ТАБЛИЦА МЕНДЕЛЕЕВА
- ИСТОЧНИК «ПРАВИЛЬНОЙ» АСКОРБИНКИ
- ОРЕХИ — БОРЦЫ С ХОЛЕСТЕРИНОМ
- БЕЗВРЕДНЫЕ КАЛОРИИ
- ВСЯ ТАБЛИЦА МЕНДЕЛЕЕВА
ИСТОЧНИК «ПРАВИЛЬНОЙ» АСКОРБИНКИ
Наука доказала, что витамин С, как средство, замедляющее процесс старения, нужен для образования коллагена.
Коллаген — белок соединительной ткани, входящий в состав сухожилий, хрящей, кости, кожи и кровеносных сосудов. Без аскорбиновой кислоты коллаген не может образовывать прочные волокнистые структуры.
